Als het niet lekker gaat in de relatie of individueel, lukken vaak ook de normaalste dingen niet meer. U voelt wanhoop, onmacht, frustratie, verdriet of woede. Bij Vol Vertrouwen werkt u aan uw zelfvertrouwen en leert u omgaan met gevoelens als angst, depressieve gedachten, demotivatie en onbalans. Er wordt naar een oplossing gezocht die bij u past.
"Mijn wolken, treurend in het duister, vergeten dat zij het zelf zijn die de zon verborgen houden" — Rabindranath Tagore
Informatie
Relatietherapie
Emotionally focused therapy (EFT) is de methode waarmee ik werk bij relatieproblemen in mijn praktijk te Haarlem. Met EFT gaan we snel naar de kern van het probleem. Patronen die de relatie belasten worden inzichtelijk gemaakt en doorbroken. Doordat we snel naar de essentie (liefde en verbondenheid) van jullie relatie gaan is EFT doeltreffend en effectief. Bij partners waarbij AD(H)D een rol speelt is EFT een effectieve en veilige methode.
Partners die geen zware problemen hebben in de relatie, maar toch tegen zaken aanlopen die als belastend worden ervaren, kunnen het 'houd me vast'-programma volgen. Deze bewezen succesvolle methode is een lichte vorm van EFT. Net als EFT werkt dit programma vanuit emoties die de kern zijn van alle belangrijke relaties.
Individuele counseling
Bij ieder mens ontstaan wel eens problemen in de privé- of werksfeer, bijvoorbeeld door een ingrijpende verandering, een vervelende gebeurtenis of een nare ervaring. Counseling biedt dan, als laagdrempelige vorm van hulpverlening, de helpende hand bij stress, overspannen zijn, burn-out en demotivatie, maar ook bij onbalans tussen privé en werk en als je depressief bent of innerlijke agressiegevoelens hebt. Als je leven niet zo loopt zoals je graag zou willen biedt counseling ook uitkomst.
Reacties cliënten bekijkenReacties cliënten
- We vinden het nog ongeloofijk dat jij zo snel bij de kern kwam en wij al die tijd niet wisten dat dit ons probleem was. Na drie sessies hebben we een hele andere relatie.
- We zagen er heel erg tegenop om in relatietherapie te gaan, maar het geduld en vertrouwen dat je ons gaf gaf ons weer hoop. Nadat wij inzagen dat we iedere keer in hetzelfde rondje belandden en we elkaar daardoor totaal niet begrepen ging het meteen veel beter. Nu zien we in dat wij zelf verantwoordelijk zijn voor het creëren van patronen en hoe dat werkt.
- Mijn man en ik waren de wanhoop nabij en geloofden niet meer in onze relatie. Je hield ons een enorme spiegel voor waardoor we weer met elkaar in gesprek kwamen en we niet meer elkaar steeds de schuld van onze ellende gaven. Heel dankbaar zijn we en onze relatie is weer opgebloeid, leuker dan we ooit hadden durven dromen.
- EFT is voor ons de redding geweest. Doordat we onze eigen en ook de ander z'n emoties leerden begrijpen zien we elkaar zoals we werkelijk zijn en hoeven we geen andere rol meer te spelen.
- Ik heb veel therapie gehad en had geen vertrouwen dat het deze keer wel goed zou komen. Je inzichten in mijn gevoelswereld had ik niet durven hopen. Je hebt me mijn leven teruggegeven en me laten zien dat ik er mag zijn en er ook trots op mag zijn en dat het verleden niet mijn toekomst is.
- Counseling is voor mij een hele mooie manier geweest om inzicht te verkrijgen in mijn denken en voelen. Ik voel weer! Doordat je me ook het tappen hebt bijgebracht heb ik altijd zelf een middel bij me om weer rust te creëren.
- Na de eerste sessie voelde ik hoop, hoop die ik al een tijd niet meer gevoeld had. Omgaan met mijn ex-man blijft spannend, maar ik kan nu veel beter inzien wat er gebeurt en wat ik zelf hieraan kan doen.
Werkwijze
In het kennismakingsgesprek omschrijven we de precieze vraagstelling en bespreken we de mogelijkheden in jouw/jullie specifieke situatie. Tevens bespreken we de wederzijdse verwachtingen en voorwaarden. Vooral erg belangrijk is: klikt het?
Het eerste gesprek gebruiken we om het verhaal of probleem echt helder te krijgen. Daarna worden de doelen bepaald. Als deze vastgesteld zijn, wordt er een strategie opgesteld om de doelen daadwerkelijk te realiseren.
Voor de jongere jeugd gebruik ik naast praten op leeftijd ingedeelde spellen. Deze spellen zijn bedoeld om bepaalde vaardigheden te oefenen, zoals sociale vaardigheden, positief denken en beheersing van agressie, onzekerheid en faalangst.
Tarieven
Counseling wordt steeds vaker volledig of gedeeltelijk vergoed door zorgverzekeraars. vergoedingen link Informeer ook bij uw eigen zorgverzekeraar.
Vol Vertrouwen is geregistreerd als zorgverlener. Lid bij ABvC , RBCZ/TZC en SCAG. KvK-nummer 34310065. BTWnr. NL002022900B97
Na een bewogen carrière als logistiek medewerkster bij Martinair en het hebben van een interieur- en decoratiewinkel heb ik het roer omgegooid en ben ik gaan doen waar mijn hart ligt: een studie voor relatiecounselor. In september 2008 heb ik de deuren van mijn praktijk Vol Vertrouwen in Haarlem geopend. Naast mijn praktijk heb ik vijf jaar als vrijwilliger voor Stichting Vluchtelingen Haarlem gewerkt bij moedercentrum de Malle Molen. Daar verzorgde ik samen met een collega het inloopspreekuur voor buitenlandse vrouwen (vluchtelingen).
De opleiding tot professioneel counsellor volgde ik bij SCN, inclusief de vereiste Psychosociale Basiskennis (PSBK). Ook d.m.v. het volgen van diverse andere opleidingen beheers ik de juiste technieken om jou/jullie te helpen met de vorm van therapie die bij jou/jullie past. Naast counseling houd ik mij bezig met:
- EFT (Emotionally Focused Therapy)
- 'Houd me vast'-programma
- Partner met ADHD/ADD
- Mindfulness
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
Contact
Vol Vertrouwen
Zijlweg 263
2015 CL, Haarlem
023-7370076
(informeer naar gratis parkeer mogelijkheid op eigen terrein. Tevens eenvoudig bereikbaar vanaf NS station Overveen of bushalte hogeschool INHOLLAND)